Омега-3 замедляет старение

Омега-3 замедляет старение: каждый день с добавкой продлевает жизнь на 4 месяца, — данные исследования

По информации издания Medical Xpress, омега-3 жирные кислоты оказывают положительное воздействие на процесс старения. Исследования показывают, что регулярное употребление этих веществ способствует продлению жизни.

Результаты исследования среди пожилых людей

Участники исследования старше 70 лет, которые регулярно принимали добавки с омега-3, продлили свою жизнь и снизили риск развития рака. Это подтверждает эффективность омега-3 в профилактике возрастных заболеваний и укреплении здоровья.